Säsongs start!!!

Norska Mästerskapen!!! Vinst + Personligt rekord!!!

Så var det då dags att ta sig an Norrmännen. Idrottshallen i Sarpsborg intogs idag av roddarna. C2,inomhus tävling på roddmaskin stod på programmet.

2000 meter skall avverkas fortast möjligt,så hur svårt kan det vara??? Ja allt är ju relativt:)det gäller att pressa sig såpass hårt att efteråt känns det som rakblad i lungorna varje gång du vill ta ett andetag,du hostar stup i kvarten,inte för att det gör saken bättre.Benen ja de är sådär som när kalvar skall ställa sig upp första gången. Överkörd av en bulldozer!!!

Det finns trots den där smärtan något som gör att jag frivilligt ställer upp,det är inte mer komplicerat än att jag helt enkelt faktiskt gillar att testa mina gränser. Finns det något som skulle vara bättre en lördag än lite tävling;)?

Första loppet på säsongen LONDON2012 är avklarad.Norska Mästerskapen bjöd på bra motstånd,precis som det ska vara.Arenan må vara en svettig gympahall,långt bort ifrån de olympiska ringarna,medial uppståndelse,och läktare med tusentals åskådare.

Det är här resan mot OS börjar.Vinst blev det och ett nytt Personligt rekord.Nu ska ni inte tro att vi(jag+tränare Johan) är nöjda med detta,NEJ!! Johan säger: bra rott men jag tycker du va allt för snäll mot dig själv,ville sett ett par sekunder snabbare tid,det gör ont att ro!

Han har rätt,det har tränare alltid;)Inte för intet han är Världsmästar tränare!!!

Gott folk nu kör vi på med träning som vanligt imorgon söndag igen;)

The Gang ;)

Fredags morgon..

och träning som vanligt!

På morgonpasset idag fick jag sällskap av roddförbundets framtida medaljhopp. Vi var alla rätt nöjda över att äntligen få sätta oss på cyklarna och varva ner efter morgonens arbete. Idag bjöds det på roddintervaller,på roddmaskin, förstås.

Vad som kanske inte syns på bilden är att utanför fönstret är det snöstorm. Isen ligger fortfarande tjock på vattnet, och nu täcks den återigen av snö. Börjar längta lite efter, mindre isigt vatten och mer varma dagar.....

Men tills dess är det mer roddmaskin som gäller,och då är jag glad att få ha sällskap av dessa duktiga roddelever:)

Trevlig Helg!

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

Friday morning

and training as usual!

In the morning session today, I was joined by the rowing federation's future medal hopes. We were all pretty happy to finally get to sit on the bikes and unwind after the morning 's workout . Today it said rowing intervals on the program,they were on the rowing machine, of course. What may not be visible in the picture is that outside the window it´s a snow blizzard.

The ice is still thick on the water, and now it is covered again with snow. I begin to long for a little less icy water and more warm and sunny days .....

But until then, there is more to do on the rowing machine and then I'm glad to have company by the very talented students rowing.

Have a good weekend;)