Styrka!!!

Ja styrka hoppas jag att jag har imorgon torsdag kl.12.23 NZ tid (00.23 svensk tid)för då går starten för mitt semifinal lopp;)

Kanske kan det låta som en udda uppladdning att gå till gymmet och köra styrke träning 2 dagar före,men så blev det.Nu var det inget direkt hårt pass, 3 övningar som vi försöker bibehålla även under en så lång tävling som VM.Fick efter lite övertalning från min sida lägga på 3 siffrigt på stången då det var dags för lite knäböj;) känns gott att det iallafall finns lite power i buggarna åtminstone i gymmet!

Nu återstår bara vila och uppladdning,för om 24 timmar gäller det;)

Ha det gott;)